فرزندتان را به خوردن پرتقال تامسون تشویق کنید تا از بیماری مصون شوند

“چون آنها بدجنس هستند و من از چیزهای بدجنس خوشم نمی آید!” تریستان توضیح داد.

مادربزرگ تریستان نمی‌دانست چگونه به این وضعیت نزدیک شود.

او اینگونه غذا خوردن را با بزرگ شدن مادر تریستان تجربه کرده بود و در آن زمان نیز گم شده بود.

غذا دادن به بچه ها می تواند یک زمین بازی سخت برای پیمایش باشد، و معکوس کردن غذا خوردن می تواند یک فرآیند طولانی مدت باشد اگر فرزندتان از خوردن پرتقال تامسون  امتناع کرد، ما می توانیم کمک کنیم! این کتاب بازی ما برای کمک به کودک شما برای خوردن پرتقال است.

در این مقاله یاد خواهید گرفت:

فواید پرتقال خونی شمال برای کودکان
نحوه سرو پرتقال برای افراد حساس
چگونه در مورد پرتقال صحبت کنیم تا به کودک خود کمک کنیم آنها را امتحان کند
چگونه به کودک خود کمک کنیم تا بفهمد پرتقال در بدن خود چه می کند
یک فعالیت بازی غذایی که به فرد حساس شما کمک می کند تا با پرتقال راحت تر شود
فواید پرتقال برای کودکان
پرتقال شیرین شمال سرشار از فواید برای کودکان و کودکان نوپا است.

پرتقال مملو از آنتی اکسیدان ها و فنل های گیاهی است.

این ترکیبات با هم ترکیب می شوند و عملکردهای زیادی در بدن کودک دارند.

یکی از عملکردها کمک به عملکرد سیستم ایمنی برای حفظ سلامت کودکان شما است.

این همش نیست! پرتقال فواید بیشتری برای کودکان دارد.

پرتقال همچنین دارای ویتامین E است.

ویتامین E مهم است زیرا باعث سلامت چشم می شود.

مطالب مرتبط: برای تند خوردن پرتقال والنسیا شمال به کمک نیاز دارید؟ در مورد برخورد با افراد حساس بیشتر بخوانید.

نحوه سرو پرتقال به هوس خواران
وادار کردن بچه ها به خوردن پرتقال همیشه آسان نیست اما پرتقال همه کاره است و می تواند به طرق مختلف برای کودک شما سرو شود.

آنها معمولاً تازه سرو می شوند، اما می توان آنها را به بسیاری از دستور العمل های مختلف شیرین و شور اضافه کرد.

از آنها برای روی سالاد استفاده کنید، آنها را در اسموتی ها مخلوط کنید یا به تنهایی سرو کنید.

آنها اغلب در سس ها یا مارینادها برای اضافه کردن طعم به غذاهای مورد علاقه شما استفاده می شوند.

پرتقال ها نیز اغلب آب گرفته می شوند آب پرتقال تازه فشرده بسیار با طراوت است!

یکی دیگر از راهکارهایی که می توانید برای آموزش خوردن پرتقال به کودک خود امتحان کنید، سرو کردن پرتقال در وعده های کوچک است.

بخش های میکرو بخش های کوچک و به اندازه لقمه از غذا هستند.

برای بچه‌های حساس، ریز وعده‌ها می‌توانند به غذاهای جدید کمک کنند که کمتر ترسناک به نظر برسند.

اگر کودک شما از امتحان پرتقال امتناع می کند، سهم های کوچک نیز می تواند به کاهش ضایعات غذا کمک کند.

در نهایت، مهم است که هنگام معرفی یک غذای جدید به کودک خود رویکردی بدون فشار داشته باشید.

این شامل اجازه دادن به کودک برای برداشتن غذا از بشقاب خود در صورت نیاز است.

گفته می شود، اگر یک بار آن را رد کردند، از ارائه آن دست نکشید! وقتی دوباره سرو کردید، آن را با گزینه های دیگر در کنار آن سرو کنید تا فشارتان کم شود.

در موقعیت تریستان، مادربزرگش شروع به مقایسه او با خواهرش کرد که نوعی فشار است.

هنگامی که تریستان این فشار را احساس کرد، تصمیم گرفت که آن را نخورد و حتی از پرتقال به عنوان “غذای خوشمزه” یاد کرد.